五十肩のチェックと回復法

五十肩の自己チェック方法】

(1)ブラジャーが着けれるか?

(2)シャンプーができるか?

(3)横向きに寝て痛みがないか

(4)重いものを持ち上げられるか?

一つでも当てはまる人は調整をお勧めします。自然に治りますが3ヶ月~2年ほどかかりますし、肩が上がらなくなる後遺症の可能性もあります。

テレビで胸郭症候群(肩こりや五十肩)の人のレントゲン写真が出てましたが、鎖骨が健康な人は肩に向かって上がってるのに、症状のある人は下がってました。鎖骨の調整と肩に関係する筋肉強化が回復の鍵です。

肩関節、鎖骨、肩を動かす関連筋肉の調整をした後で、五十肩改善、予防の体操も指導いたします。施術だけで完全に回復しなくても、その後の自己療法で回復していきますので、ご相談ください。